Hopp til hovedinnhold

Info om læring og mestring

Å leve med en sykdom, eller leve videre etter alvorlig sykdom kan være en stor utfordring for både det enkelte menneske og omgivelsene. Å oppleve mestring av situasjonen kan være nøkkelen til bedre livskvalitet.

Pasientopplæring er nøkkelord i denne prosessen. Med pasientopplæring menes den prosess hvor kommunikasjon mellom helsepersonell og pasient har til hensikt å fornye pasientens kompetanse når det gjelder kunnskap, holdninger og ferdigheter. Opplæring av pasienter og pårørende er  en av spesialisthelsetjenestens fire hovedoppgaver.

Pasienten lærer nye strategier for å ta kontroll over de endringene i livet som sykdom medfører. Eksempel på at læring lykkes er når pasienten mestrer daglige smerter, stress og angst eller når pasienten greier å planlegge og gjennomføre de oppgavene i hverdagen som betyr mye.

Mestring dreier seg i stor grad om opplevelse av å ha krefter til å møte utfordringer og følelse av å ha kontroll over eget liv. God mestring setter mennesker i stand til å se forskjellen på det som en må leve med og det som en kan være med på å endre. 
  
Læring og mestring bygger på informasjon om sykdom og systematiske læringsopplegg. Veien til økt helse og livskvalitet går gjennom motivasjon til læring for å mestre egen sykdom og livssituasjon.

Opplæring har som målsetting å styrke brukerens ressurser slik at han/hun kan ta egne valg, motta hjelp på egne premisser og mestre sykdommen eller redusere plager som sykdommen fører med seg.. 

Helseforetakene skal tilby opplæringstilbud for mennesker med somatiske sykdom, psykiske lidelser eller rusmiddelmisbruk. Avdelinger, i samarbeid med lærings- og mestringssentra og brukere, skal tilby informasjon og systematisk opplæring til personer som har ulike typer sykdom og lidelser.

 

For mer informasjon om læring og mestring se nettsidene til Helse Midt-Norge